Erika Sonnenberg - Therapeutische Seelsorge Oldenburg

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Kurzinformation zum Thema 

ANGST – Jeder kennt sie, keiner will sie, jeder hat sie!

Wie können wir hilfreich mit Ängsten umgehen?

Angst gehört zum normalen Leben und hat eine Schutzfunktion.
Sie kann aber auch übermächtig werden.
Wie ein roter Faden zieht sich Angst durch alle Lebensalter.
Jede Veränderung und Unsicherheit macht Angst.
Letztlich steht hinter allen Ängsten die Angst vor dem Verlust der eigenen Existenz - die Angst vor dem Tod.
Wir leben in einem Zeitalter der Angst und viele Menschen versuchen sich mit allen möglichen Mitteln dagegen abzusichern.

Folgende Fragen werden besprochen:

Wie entsteht Angst? Welche Angsttypen gibt es?
Welche unbewussten Ziele verfolgen wir mit der Angst?
Wie können wir die Angst Schritt für Schritt überwinden und neuen Ängsten begegnen?
Die Referentin kennt auch viele Zeiten der Unsicherheit und wird eigene Erfahrungen weitergeben, wie sie durch das Vertrauen auf Gott ihre Ängste überwunden und zu tiefem inneren Frieden gefunden hat.
An Beispielen aus der Beratungsarbeit wird sie deutlich machen, wie solch ein Weg aussehen kann.