Erika Sonnenberg - Therapeutische Seelsorge Oldenburg

<< zurück

Kurzinformation zum Thema

"Wohin mit meiner Wut?"

                      Du kannst deine Wut in Stärke verwandeln!

Man kann sich bemühen wie man will. Diese ungeliebten Gefühle lassen sich einfach nicht vermeiden. Ärger, Wut und Zorn bringen immer wieder unser seelisches Gleichgewicht durcheinander.
Man kann platzen vor Wut, sich mühsam beherrschen, den Ärger verleugnen o.ä.
Woher kommen diese Gefühle? Sind sie „verboten“ ?Muss ich dagegen ankämpfen? Kann ich meiner Wut etwas Positives abgewinnen, meine Wut in Stärke verwandeln?

Wut ist ein Signal, dass in unserem Leben etwas nicht stimmt.

Die Referentin wird aus eigenen Erfahrungen im Umgang mit Wut und Beispielen aus der Beratungspraxis berichten.
Sie wird über Ursachen des Zorns, den Unterschied zwischen berechtigtem und unberechtigtem Ärger, Sinn und Zweck des Zorns und über konstruktive Lösungsvorschläge im Umgang mit Wut referieren.